说明：
每个父母都希望自己的孩子拥有一副健康的牙齿。但在现实生活中，一些孩子对刷牙没有正确的认识，没有养成良好的刷牙习惯，很多父母也没有很好的方法，甚至自己对刷牙的认识也存在误区。儿保专家表示，要想让孩子拥有健康的牙齿，父母要学会科学地帮孩子选择牙刷牙膏及刷牙方法。中国青少年研究中心青少年儿童所助理研究员赵霞介绍说，依照口腔保健要求，以选用排列稀疏、毛孔间距较大、二十孔左右，两排或三排的保健牙刷为好。刷头不要过大，能在口腔内翻转自如即可，刷毛不可过粗、过硬。可选择刷毛优质、尖端磨细、磨圆的牙刷，这样既能插进牙缝，又减少对牙龈的损伤。而且刷牙后，牙刷也较易涮干净。赵霞特别提醒说，科学刷牙的最佳次数和时间要遵循“三、三、三”原则，也就是每天刷牙3次，每次都在饭后3分钟后刷牙，同时每次刷牙2分钟～3分钟。刷牙时间过长或力度大反而会增加损害牙齿上保护膜的可能性。因此建议，刷牙的时间不要超过3分钟，用力应该是150克左右，就如一个橙子的重量。此外，科学的、符合口腔卫生保健要求的刷牙方法是竖刷法，即顺牙缝方向刷。先刷牙齿的表面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。其次刷牙齿的内外侧。用正确的刷牙角度和动作清洁上下颌牙齿的内侧和外侧。刷前牙内侧时，要把牙刷竖起来清洁牙齿。最后刷咬合面，将牙刷头部毛尖放在咬食物的牙面上旋转移动。用这种方法刷牙的好处是基本上可以把牙缝内咬合面上、牙齿的里外、面上滞留的食物残渣黏结物刷洗干净。儿保专家还提醒说，在高氟地区，不宜选用含氟牙膏，低氟地区可适当选用含氟牙膏。如果假日孩子在家，不只是在三餐时间吃东西，那么每次吃完后也建议进行漱口或刷牙，此时刷牙可以不必选择牙膏，清水刷牙即可，主要为清洁口腔
说明：
问：我的牙齿适合冷光美白吗？答：实际上每个想拥有洁白牙齿的人士都可以享受BEYOND冷光牙齿美白治疗所带来的惊奇效果。这包括一般外因性色素牙（咖啡、茶渍、烟渍沉积）中轻毒四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙。问：我的牙齿能变多白？答：临床实验表明，冷光牙齿美白技术，其效果可提高5－14个VITA色阶。每个人的效果将视其原来牙齿的颜色及个人情况而定，最终您会拥有一口亮白的牙齿。问：美白效果能保持多久？答：保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。问：和其他美白相比有什么优点？答：这项技术来自美国，它的优势在于能立竿见影达到美白的效果，无任何副作用，对牙齿无损伤，美白效果最理想。问：美白过程需多长时间？答：只要30－40分钟的时间，多年来的牙齿染色就神奇的一扫而光。所花时间和你理发、修指甲或喝下午茶的时间一样或更短，就这样简单。问：是否安全？答：BEYOND冷光牙齿美白技术是绝对安全的。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的不适，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会对牙齿造成任何损伤。问：我的牙齿进行美白只需要一次吗？答：大多数人士，一次治疗即可达到满意效果。对于个别牙齿色素较深的人，需要一次以上的治疗。在上次美白效果的基础上还能有一定的提高。问：会不会痛？答：一般而言，BEYOND冷光牙齿美白技术过程都不会造成疼痛。唯有极少数人可能在治疗后有轻微不适，短时间内即可消失。建议治疗后24小时内避免热饮或冷饮。问：做完后要注意什么？答：治疗后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色漱口水及食用深色食物等，尽量避免吸烟。问：这种美白方法安不安全？答：Beyond 冷光牙齿美白技术是绝对安全的。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激而引发的不适感，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对...
说明：
夏季高温，细菌繁殖加快，连小小的口腔也不能幸免，这是由于夏天食物较易滋生细菌，如果吃完食物后不刷牙，会导致残留在口腔内的食物发酵，成为细菌进一步繁殖的“温床”，进而引发各种口腔软组织炎症。夏天最常见的牙患有智齿冠周炎，病人会出现智齿周围的软组织发炎，伴随红肿、热痛、口张不开、进食困难等症状，严重的还会导致下颚的淋巴结肿大，甚至发烧。这种炎症症状类似中医所说的“风火牙痛”，属于急性并发性复合炎症，因此一般止痛药、抗生素不容易快速见效另外，夏天常见的牙病还有蛀牙牙痛，夏天人们喜欢吃冷饮和冰淇淋，强烈的冷刺激会导致较严重的龋齿发生疼痛，并由此引发牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列并发症，甚至影响全身健康，因此有牙病的人群在夏天要注意少喝冷饮。现在人们还喜欢在夏天吃水煮鱼和麻辣火锅，并将一边吃火锅、一边喝冰镇啤酒、冰淇淋视之为“时髦”，殊不知这样一冷一热的刺激，很容易让牙齿早衰。在经历上述夏日时髦后，很多人会觉得牙齿几天都没有力气咬东西，正是牙齿受冷热刺激太大，导致牙髓过敏了。牙齿本来是一个封闭的空间，内部牙釉质下面的牙本质连着牙神经，如果外界的刺激让牙齿表面釉质受腐蚀变脆弱了，自然会通过牙本质过敏影响到里面的神经，经常刺激会令牙髓过敏甚至疼痛。此外，夏天还很容易出现牙龈出血，很多人认为只是“上火”，喝些凉茶就没事了。实际上造成牙龈出血的原因很多，“上火”只是其中很偶然的原因，实际上引起牙龈出血最大的可能性是牙周炎。由于口腔清洁习惯及因遗传出现口腔环境过酸的原因，口腔内食物残渣没有及时得到清洁，过多的细菌将堆积在牙齿上和牙缝里，形成牙垢，然后牙垢逐渐积累钙化，就形成了顽固的牙结石。由于一般的刷牙动作无法清除牙结石。因此，牙结石成为细菌破坏牙周组织载体和繁衍基地，产生许多有毒因子，引起牙龈红肿、出血，对牙周组织的持续破坏，造成支撑牙齿的牙槽骨的吸收破坏，最终导致牙齿出现松动和脱落。由...
说明：
必须拔除智齿的几个理由智齿是指16岁以后萌出的或尚未萌出的第八颗牙，由于人类在进化过程中颌骨体积变小，于是往往无足够的颌骨空间得以让智齿萌出，而造成智齿萌出后其位置和方向的异常。智齿不但无咀嚼功能，而且存有一系列的危害或潜在危害，故尽早拔除是为上策。一、由于萌出不全，其后侧的牙龈覆盖其部分牙冠形成冠周袋，积存食物和细菌，可造成局部软组织经常发炎，疼痛难忍，甚至导致开口受限而进食困难。有的人消了炎、不疼了、能进食了就不愿拔除，结果再次发炎而症状愈加严重。二、大多数智齿前倾阻生，即呈45度左右角顶在第二磨牙上，两个牙冠形成一个夹角而嵌塞食物，时间久了，第二磨牙形成龋坏直至牙髓炎而剧疼。另一个后果是前倾的智齿持续加力于第二磨牙，使其形成牙周炎而疼痛松动，不得不拔除第二磨牙，或须拔除这两颗牙，而咀嚼功能严重受损。三、有的智齿虽然萌出方向大致正常，但与第二磨牙的接触点不正常，以嵌塞食物，并且刷牙时不易刷到此处牙间隙，而极易造成第二磨牙龋坏而缩短其使用寿命。现在有许多人认为：牙只要不疼就无须治疗或拔除，这种观点是不正确的。因为如果疼了就表明已经对正常牙齿甚至机体造成不可逆转的损害，此时再拔也难以挽回智齿造成的损失。就算是没有牙疼，但是拔出的牙有可能是,坏的. 还有很重要的一点就是,智齿发炎吃药对胎儿不好.据统计，50%的人有智齿的存在，在16岁左右陆续萌出。由于此牙刚萌出时牙根尚未完全形成易于拔除，并且此时拔除智齿避免了造成第二磨牙及机体的损害，可以说尽早拔除是最佳治疗方案。古人讲：不治已病治未病，乃此道理。四、拔牙后注意事项1、嘴内咬住的纱布，半个小时后，必须轻轻吐出。2、拔牙的一天内不要漱口刷牙，以免碰坏伤口，引起流血。3、拔牙处伤口，不要用任何东西（如指头、牙签等）去挑剔它，以免影响伤口流血。4、拔牙后请少吐口水，如吐口水含有少量血液，不必惊慌，若血液、血块过多，可随时来院治疗止...
说明：
人常说：人老牙先掉，所以很多老人并不把掉牙当回事。但世卫给老人定的目标是：到80岁，至少要保有20颗牙。其实，达到这个目标并不难，只要学会正确的护牙方法。2008年9月20日是第20个“全国爱牙日”，其主题为“关注中老年人口腔健康”。为此，本版特邀请专家，给老人口腔保健提出了具体建议。世界卫生组织曾在2001年对中老年人牙齿保健提出目标：80岁时，至少有20颗牙能正常咀嚼。但在我国，今年6月份，卫生部公布的第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，65—74岁的老年人中，龋齿患病率高达98.4％，牙周健康率14.1％；有牙齿缺失的有86.1%，平均存留牙数为20.97颗。对此，专家表示，牙龈萎缩、牙根外露是目前中老年人最主要的口腔问题。龋齿患病严重。龋齿发病以细菌为主，老人更因牙根暴露增多，导致根面龋发病率升高。此外，残根残冠是中老年人龋病最为严重的表现。牙体缺损及磨耗。最早的恒牙6岁时萌出，如果80岁了这颗牙还没掉，就使用了整整74年。经过这么长的时间，加上有些人刷牙方法不正确，即便牙齿再坚硬，也难免会有缺损及磨耗。因此，保护牙齿首先要规范刷牙方法：用软毛牙刷；坚持每天早晚刷牙；使用含氟牙膏；饭后漱口；使用牙签牙线等。牙周病恶化。尽管牙周病不是中老年人的“专利”，但其发病情况却比其他年龄段严重。如有些人自出生就从未洗过牙，随着时间积累，牙石越积越多，患上牙周疾病的几率就变得越来越高。口腔癌发病率上升。专家提醒，口腔癌在老年人中比较常见，如果有尖锐的残根、残冠以及不良修复体反复咬伤颊、舌或口腔溃疡数月不能痊愈等，应及时到医院检查。除了以上问题，楔状缺损、口腔黏膜病等也影响着我国老年人的口腔健康。专家建议，为了尽早达到世界卫生组织提出的目标，至少做到：1．坚持正确的刷牙习惯。2．每半年到1年去医院检查，尤其是出现了牙龈出血、冷热痛或咀嚼时牙痛等，要马上去就医。3．牙齿越少越需珍...